Programmation jeunesse
Mon yoga à moi
Thème
Jeunesse
Description
Et si tu t’offrais une pause au milieu du Salon du livre? Viens bouger avec moi! Nous allons respirer, nous étirer et nous écouter quelques instants. Je te propose une mini pratique fluide pour délier tes muscles, apaiser ton mental et te redonner de l’énergie. Le but? BOUGER! Tu vas pouvoir remuer de tes orteils jusqu’à ta tête… Pour mieux profiter de ta lecture, sans courbatures !
Auteur ou autrice en présence au salon